요즘 이런 말 주변에서 들어보신 적 있으신가요?
"나 요즘 커피 줄였어."
"회식에서 술 말고 다른 걸 마시고 싶어."
"자도 자도 피곤한데... 뭔가 좋은 거 없을까?"
이런 고민들이 하나로 모여 탄생한 트렌드가 바로 '로우·노(LOW/NO) 트렌드' 예요. 오늘은 이 트렌드가 무엇인지, 그리고 온담에서 만날 수 있는 딱 맞는 제품들까지 함께 소개해드릴게요.
로우·노(LOW/NO) 트렌드란?
LOW/NO 트렌드란 알코올·카페인·당류·칼로리처럼 몸에 부담을 주는 성분을 아예 없애거나(No), 대폭 줄인(Low) 제품을 선택하는 소비 경향이에요.
단순한 건강 유행이 아니라, "건강하게, 그러면서도 즐겁게" 라는 헬시 플레저(Healthy Pleasure) 철학이 담긴 라이프스타일의 변화랍니다. 특히 스트레스가 많은 현대인들 사이에서 자연 성분으로 몸의 균형을 잡으려는 움직임이 뚜렷해지고 있어요.
요즘 가장 핫한 키워드, '아답토젠'이 뭐길래?
아답토젠(Adaptogen) 은 전통 의학에서 오래전부터 사용해온 특정 식물·버섯에서 추출한 천연 성분이에요. 스트레스 상황에서 우리 몸이 더 잘 적응하도록 체내 균형을 자연스럽게 회복시켜주는 역할을 해요.
대표 아답토젠 성분으로는 스트레스 호르몬 조절에 도움을 주는 아슈와간다, 면역력 강화와 숙면을 지원하는 레이시(영지버섯), 피로 회복과 집중력 향상에 효과적인 로디올라, 항산화 성분이 풍부한 엘더베리 등이 있어요.
강하게 자극하는 것이 아니라, 체내 균형을 자연스럽게 되찾아주는 것이 핵심이에요.
커피·술 대신 아답토젠 음료를 선택하는 이유
기존 음료아답토젠·허브 음료
| 카페인으로 각성 → 이후 더 큰 피로감 | 자연 성분으로 안정적인 에너지 유지 |
| 알코올로 스트레스 해소 → 다음 날 후회 | 스트레스 자체를 근본적으로 완화 |
| 당 섭취 → 혈당 스파이크 | 저당·무당으로 몸에 부담 없음 |
회식 문화도 달라지고 있어요. 술 중심이었던 자리가 점점 건강 음료로 대체되는 분위기 속에서, 아답토젠 음료 한 잔으로도 충분히 여유롭고 기분 좋은 시간을 보낼 수 있답니다.
꿀잠이 고픈 분들께 – 수면·멘탈 케어 루틴
"밤에 잠들기가 너무 힘들어요", "자도 자도 피곤해요"라고 느끼신다면 취침 전 허브티 루틴을 추천드려요.
아답토젠·허브 성분은 신체의 긴장을 풀어주고 마음을 안정시켜, 편안하고 깊은 수면으로 이어지도록 도와줘요. 마이크로 웰니스(Micro Wellness), 즉 일상 속 작은 건강 루틴으로 가장 쉽게 시작할 수 있는 방법이 바로 차 한 잔이랍니다.
온담 추천 제품 – 로우·노 트렌드, 이렇게 시작해보세요
1. Elderberry Wellness Tea
엘더베리 + 면역 강화 허브 블렌딩 / 카페인 FREE / 달콤하고 새콤한 베리 향
엘더베리는 항산화 성분이 풍부해 면역력 강화에 도움을 주는 대표적인 웰니스 재료예요. 카페인 없이도 맛있고, 하루 어느 때나 편하게 즐길 수 있어요. 커피 대신, 혹은 취침 전 루틴으로 딱 맞는 허브티랍니다.
2. Assamica Teas – Wellness Tea
엄선된 웰니스 블렌딩 / 목적별 기능성 허브 구성 / 자연 유래 성분 100%
Assamica Teas는 100% 자연 성분만으로 블렌딩한 기능성 웰니스 티 브랜드예요. 인공 첨가물 없이 허브 본연의 효능을 살린 다양한 라인업으로, 나의 몸 상태와 루틴에 맞게 선택할 수 있어요. 마이크로 웰니스를 실천하기에 이보다 좋은 시작점이 없답니다.
3. Adaptogenic Energy Shot
아답토젠 농축 에너지 샷 / 카페인 없이 활력 충전 / 간편한 1회용 샷 타입
커피 한 잔 대신, 아답토젠 에너지 샷 한 병으로 하루를 시작해보세요. 카페인 없이도 집중력과 활력을 끌어올려주는 아답토젠 성분을 한 번에 간편하게 섭취할 수 있어요. 직장에서도, 운동 전에도 활용하기 좋은 로우·노 트렌드의 핵심 아이템이에요.
4. Tulip Tea Infuser
디자인 어워드 수상 브랜드 OTOTO / 튤립 모양 감성 티 인퓨저 / 100% 식품 안전 소재
허브티를 더 즐겁게 만들어줄 아이템이에요. 디자인 어워드를 수상한 OTOTO의 튤립 티 인퓨저는 컵에 꽂으면 마치 꽃이 피어나는 듯한 감성적인 디자인으로, 루스 리프 차를 간편하게 우려낼 수 있어요. 소소한 일상에 작은 행복을 더해주는 온담 픽이에요.
5. Sugar Free Syrup
설탕 없는 무설탕 시럽 / 음료·디저트에 자유롭게 활용 / 칼로리 걱정 없는 달콤함
로우·노 트렌드의 핵심은 '포기 없는 건강함'이에요. 설탕 대신 무설탕 시럽으로 허브티나 음료를 달콤하게 즐겨보세요. 혈당 걱정 없이 맛있고 건강하게, 헬시 플레저를 완성하는 온담의 추천 아이템이랍니다.
로우·노 트렌드는 단순한 유행을 넘어, 건강과 즐거움을 동시에 누릴 수 있는 새로운 웰니스 라이프스타일입니다. 시작은 간단합니다.
아침에는 커피 대신 가벼운 아답토젠 음료를 선택하고,
오후에는 당류가 아닌 슈퍼푸드 드링크로 에너지를 보충하며,
저녁에는 허브티로 하루를 편안히 마무리해 보세요.
비록 작은 변화일지라도, 몸은 기대 이상으로 빠르게 변화를 느낄 수 있을 거예요.
요즘 이런 말 주변에서 들어보신 적 있으신가요?
"나 요즘 커피 줄였어." "회식에서 술 말고 다른 걸 마시고 싶어." "자도 자도 피곤한데... 뭔가 좋은 거 없을까?"
이런 고민들이 하나로 모여 탄생한 트렌드가 바로 '로우·노(LOW/NO) 트렌드' 예요. 오늘은 이 트렌드가 무엇인지, 그리고 온담에서 만날 수 있는 딱 맞는 제품들까지 함께 소개해드릴게요.
로우·노(LOW/NO) 트렌드란?
LOW/NO 트렌드란 알코올·카페인·당류·칼로리처럼 몸에 부담을 주는 성분을 아예 없애거나(No), 대폭 줄인(Low) 제품을 선택하는 소비 경향이에요.
단순한 건강 유행이 아니라, "건강하게, 그러면서도 즐겁게" 라는 헬시 플레저(Healthy Pleasure) 철학이 담긴 라이프스타일의 변화랍니다. 특히 스트레스가 많은 현대인들 사이에서 자연 성분으로 몸의 균형을 잡으려는 움직임이 뚜렷해지고 있어요.
요즘 가장 핫한 키워드, '아답토젠'이 뭐길래?
아답토젠(Adaptogen) 은 전통 의학에서 오래전부터 사용해온 특정 식물·버섯에서 추출한 천연 성분이에요. 스트레스 상황에서 우리 몸이 더 잘 적응하도록 체내 균형을 자연스럽게 회복시켜주는 역할을 해요.
대표 아답토젠 성분으로는 스트레스 호르몬 조절에 도움을 주는 아슈와간다, 면역력 강화와 숙면을 지원하는 레이시(영지버섯), 피로 회복과 집중력 향상에 효과적인 로디올라, 항산화 성분이 풍부한 엘더베리 등이 있어요.
강하게 자극하는 것이 아니라, 체내 균형을 자연스럽게 되찾아주는 것이 핵심이에요.
커피·술 대신 아답토젠 음료를 선택하는 이유
기존 음료아답토젠·허브 음료
회식 문화도 달라지고 있어요. 술 중심이었던 자리가 점점 건강 음료로 대체되는 분위기 속에서, 아답토젠 음료 한 잔으로도 충분히 여유롭고 기분 좋은 시간을 보낼 수 있답니다.
꿀잠이 고픈 분들께 – 수면·멘탈 케어 루틴
"밤에 잠들기가 너무 힘들어요", "자도 자도 피곤해요"라고 느끼신다면 취침 전 허브티 루틴을 추천드려요.
아답토젠·허브 성분은 신체의 긴장을 풀어주고 마음을 안정시켜, 편안하고 깊은 수면으로 이어지도록 도와줘요. 마이크로 웰니스(Micro Wellness), 즉 일상 속 작은 건강 루틴으로 가장 쉽게 시작할 수 있는 방법이 바로 차 한 잔이랍니다.
온담 추천 제품 – 로우·노 트렌드, 이렇게 시작해보세요
1. Elderberry Wellness Tea
엘더베리 + 면역 강화 허브 블렌딩 / 카페인 FREE / 달콤하고 새콤한 베리 향
엘더베리는 항산화 성분이 풍부해 면역력 강화에 도움을 주는 대표적인 웰니스 재료예요. 카페인 없이도 맛있고, 하루 어느 때나 편하게 즐길 수 있어요. 커피 대신, 혹은 취침 전 루틴으로 딱 맞는 허브티랍니다.
2. Assamica Teas – Wellness Tea
엄선된 웰니스 블렌딩 / 목적별 기능성 허브 구성 / 자연 유래 성분 100%
Assamica Teas는 100% 자연 성분만으로 블렌딩한 기능성 웰니스 티 브랜드예요. 인공 첨가물 없이 허브 본연의 효능을 살린 다양한 라인업으로, 나의 몸 상태와 루틴에 맞게 선택할 수 있어요. 마이크로 웰니스를 실천하기에 이보다 좋은 시작점이 없답니다.
3. Adaptogenic Energy Shot
아답토젠 농축 에너지 샷 / 카페인 없이 활력 충전 / 간편한 1회용 샷 타입
커피 한 잔 대신, 아답토젠 에너지 샷 한 병으로 하루를 시작해보세요. 카페인 없이도 집중력과 활력을 끌어올려주는 아답토젠 성분을 한 번에 간편하게 섭취할 수 있어요. 직장에서도, 운동 전에도 활용하기 좋은 로우·노 트렌드의 핵심 아이템이에요.
4. Tulip Tea Infuser
디자인 어워드 수상 브랜드 OTOTO / 튤립 모양 감성 티 인퓨저 / 100% 식품 안전 소재
허브티를 더 즐겁게 만들어줄 아이템이에요. 디자인 어워드를 수상한 OTOTO의 튤립 티 인퓨저는 컵에 꽂으면 마치 꽃이 피어나는 듯한 감성적인 디자인으로, 루스 리프 차를 간편하게 우려낼 수 있어요. 소소한 일상에 작은 행복을 더해주는 온담 픽이에요.
5. Sugar Free Syrup
설탕 없는 무설탕 시럽 / 음료·디저트에 자유롭게 활용 / 칼로리 걱정 없는 달콤함
로우·노 트렌드의 핵심은 '포기 없는 건강함'이에요. 설탕 대신 무설탕 시럽으로 허브티나 음료를 달콤하게 즐겨보세요. 혈당 걱정 없이 맛있고 건강하게, 헬시 플레저를 완성하는 온담의 추천 아이템이랍니다.
로우·노 트렌드는 단순한 유행을 넘어, 건강과 즐거움을 동시에 누릴 수 있는 새로운 웰니스 라이프스타일입니다. 시작은 간단합니다.
아침에는 커피 대신 가벼운 아답토젠 음료를 선택하고,
오후에는 당류가 아닌 슈퍼푸드 드링크로 에너지를 보충하며,
저녁에는 허브티로 하루를 편안히 마무리해 보세요.
비록 작은 변화일지라도, 몸은 기대 이상으로 빠르게 변화를 느낄 수 있을 거예요.